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大人の階段を登ってきたサトウです 経験。 あー色々あったな今年も。笑 私も家に帰ったらビール！ でしたが、いかんせん最近腹が中年になってきた為、ビールを控えております 筋トレもしてるんですがね〜 効果なし。 ヨガでもやりますか なので最近はもっぱらこい
